• Vous ne savez plus comment vous y retrouver parmi la multitude de produits proposés en rayon ?

• Vous ne savez plus qu’est ce qui est réellement bon pour vous?

• Vous ne comprenez pas vraiment le langage des étiquettes ?

• Vous souhaitez adopter une alimentation plus consciente et meilleure pour votre santé ?

Si la réponse à certaines de ces  questions est oui, alors cette séance est faite pour vous!

Je vous accompagne dans vos commerces habituels pour faire vos courses de manières plus consciente et ainsi éviter les pièges de l’industrie agro-alimentaire.

Je vous expliquerai comment reconnaitre la qualité des aliments frais (viande, poissons, fruits, légumes, etc…) leur fraîcheur, leur degré de maturation.

Je vous partagerai des idées de recettes saines et savoureuses et vous aiguillerai si besoin vers de nouveaux commerces locaux.