• Vous souhaitez faire du tri dans vos placards?

• Vous désirez en découvrir davantage sur la réelle qualité des aliments et ainsi éviter les pièges de l’agro industrie?

• Vous aimeriez connaître d’autres alternatives plus saines pour vous alimenter?

• Vous en avez marre de manger toujours la même chose?

Si la réponse à certaines de ces questions est oui, alors cette séance est faite pour vous!

Ensemble, nous regarderons les  aliments présents dans vos placards, réfrigérateur, congélateur, etc…je vous expliquerai de quoi ils se composent exactement : produits ultra transformés, sucres cachés, additifs, conservateurs, colorants, auxiliaires de fabrication, etc… ainsi que leurs effets sur la santé.

Mais surtout, nous verrons ensemble par quoi les remplacer.

Je vous partagerai des idées de recettes saines, équilibrées et goûteuse.

Idéalement, prévoir une séance de « coaching achats alimentaires » par la suite

Prix : 120.-/heure + le trajet : 90 cts/km A-R, départ depuis Nyon